現在、減量中でございます。 2週間前ぐらいに体重を落とすことを目標として 頑張るという話をしました。 現在は、大体2キロぐらい落ちました。 2週間ぐらいやって気づいたことを書いていきたいと思います。 まず、決めたルールとして 1.毎日夕食前に体重を…
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