2021-12-01から1日間の記事一覧
と タイトルで謳ってみたものの 意識している訳ではないです。 8時間以内にすべての食事を摂るようにする そして、空腹時間を設けることで胃腸を休めること さらに、細胞が飢餓状態になることでオートファジーの機能が活性化され、 古い細胞が食べられ、新し…
と タイトルで謳ってみたものの 意識している訳ではないです。 8時間以内にすべての食事を摂るようにする そして、空腹時間を設けることで胃腸を休めること さらに、細胞が飢餓状態になることでオートファジーの機能が活性化され、 古い細胞が食べられ、新し…