2020-09-06から1日間の記事一覧
自粛自粛の毎日いかがお過ごしでしょうか 私はこの期間にサウナにはまっています。 元々はサウナは暑くて、苦手で水風呂に入るのも 心臓が止まるような気がして嫌でした。 そんな、私がなぜはまるようになったのか。 まずはサウナの効果ですね。 詳しい効果…
自粛自粛の毎日いかがお過ごしでしょうか 私はこの期間にサウナにはまっています。 元々はサウナは暑くて、苦手で水風呂に入るのも 心臓が止まるような気がして嫌でした。 そんな、私がなぜはまるようになったのか。 まずはサウナの効果ですね。 詳しい効果…