daisukenagase’s blog

日々体験した事や考えている事を共有してまする

こんなもんマジでいらんかったんや

期待って残酷ですよね。

 

期待が高くなればなるほど、

 

がっかりする可能性が高くなるし、

 

 

裏切られたダメージがでかくなる。

 

 

アマゾンのレビューではまぁまぁ良かったので、

 

 

購入をしましたが、

 

 

結果的には、もう使わないかなぁと思いました。

 

 

 

30代の独身男性としては

 

 

夜な夜な性欲処理として

 

 

TENGAを使用していましたが、

 

 

電動オナホなるものがあったので、

 

興味があり、購入しました。

 

 

同じものが無かったんで、

 

代わりの奴を載せておきますが

 

電動じゃなくていいと思いました。

 

とりあえず、重たいし、音がうるさい、そして、痛い

 

良いとこはなかったですね。

 

そして、あんまり、気持ちもよくなかったし、

 

もう一回言うけど、良いとこはなかったですね。

 

まだ、早かったですね。

 

普通のTENGAの方が安くて

 

気持ち良いので、おすすめです。

 

 

 

オートファジーを意識した生活

タイトルで謳ってみたものの

 

意識している訳ではないです。

 

8時間以内にすべての食事を摂るようにする

 

そして、空腹時間を設けることで胃腸を休めること

 

さらに、細胞が飢餓状態になることでオートファジーの機能が活性化され、

 

古い細胞が食べられ、新しい細胞を生み出す

 

みたいな感じです。

 

詳しくは、

 

グーグル検索でオートファジーって調べたら、

 

死ぬほど出てくるので、検索してみるといいです。

 

初めて聞いたのは、

 

島袋先生の「トリコ」ってマンガだった気がします。

 

全然関係ないけど、トリコは最初はすごく面白いけど、

 

最期の方は、インフレ漫画化していて、つまらなくなっちゃいました。

 

ま、それはさておき、

 

話は戻りますけど、

 

私は仕事のある日(週の5日)は、

 

食事は夕食のみで結果

 

24時間に1回に食事を摂らない生活をしています。

 

この生活にした理由と効果について話していきたいと思います。

 

まず理由ですが、

 

元々、朝食は摂らず、昼夜のみの摂取だったのですが、

 

昼食後に割と眠くなることがあったので、

 

朝、夜に変更して、

 

朝食べても、食べなくても

 

夜までの空腹感は変わらなかったので、

 

朝も抜きにして、夜のみになりました。

 

んで、1食にした効果ですが、

 

まずは、空腹感に馴れたことですね。

 

最初は、空腹感からの力が入らない感覚があって、

 

頭痛もするしで最悪でした。

 

なので、周りの人に

 

【パフォーマンスが下がってたら、教えてくれ】と

 

伝えて、

 

自分の感覚と他人から見た感覚が一致したなら

 

無理な事しているなっていう判断でやめようとしたんですが、

 

特に周りから、何も言われないんで、多分問題ないです。

 

そんなこんなで、自分の頭痛はなくなり、

 

空腹感はあるけど、大丈夫な空腹感だと認識する段階まで行ったので、

 

今も継続中です。

 

元々、食事量が多かったのか、

 

胸やけが結構多かったりしたんですが、

 

ぱたりとなくなりました。

 

そして、体重が10Kgぐらい落ちました。

 

服のサイズが2段階ぐらい下がりましたんで、結構買い替えてる最中です。

 

あと、健康診断で今まで、肝臓の値が絶対ひっかかってたんですが、

 

問題なしとなりました。

 

効果はこんなもんです。

 

あとは、周りから変な人と思われることが

 

増えました。まぁ、良いですが。

 

食べ方は個人の自由ですので、何と言われても気にしないです。

 

話は最初に戻るかもしれませんが、

 

休みの日は、好きなタイミングでご飯を食べてますし、

 

仕事の日の夕食も遠慮なくがっつり食べてます。

 

ただ、休みの日も1食にしたいとは思っているのですが、

 

どうしても時間が空くと、ご飯のことを考えてしまい、

 

14時くらいに食事を摂ってしまいます。

 

あと、食べるにしても、健康的な食べ物を食べようにも

 

シフトしていきたいと思っています。

 

 

今は食事が楽しいになっているので、

 

楽しみを違う事に見出すことができたら、

 

きっと、買えることができると思っています。

 

まぁ、そんな楽しみ見つかるかわかりませんが。

 

 

 

今は、オートミールに興味津々です。

 

 

フライパンで作れるナン

無印良品で売っていた

フライパンで作れるナンです。

 

ナンがフライパンで作れるなんて

ちょっと興味があったので、

購入しました。

 

私はカレーが大好きなんで

ご飯以外にも、パン、うどん

など様々な物で食べてきましたが、

ナンを自宅で作るのは初めてなので、

楽しみでした。

 

パッケージはこんな感じ

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水とオリーブオイルと粉

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丸めたらこんな感じ

これで10分くらい放置だったかな。

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伸ばしたら、こんな感じです。

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フライパンで焼いてます。

生地が膨らんで、面白いです。

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ちょっと焼きすぎた。

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ちなみに伸ばすのに良い棒が無かったので、

水筒でやりました。

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チーズもトッピングして

美味しくいただきました。
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やってみて思ったのは、

 

無印良品コスパ最強でかつ

楽でした。

作るのは簡単で、うまい。

ただ、もっとうまく作れるようになりたいと思いました。

この商品一つで

ナンが4つ作れます。

4つ目が一番上手に作れたと思います。

肝はなるべく、薄く延ばすこと。

そして、あんまり焼かないこと。

この2つです。

米を炊くとの時間はあんまり変わらないので、

どっちでも良いかと思いましたが、

作ったこと無い物を作るのはとても良い経験になりました。

また、何か作ったこと物を作ってみたいと思います。

 

住宅見学会③ セキスイハイム②

今日はセキスイハイム

 

住宅見学会に行ってきました。

 

目的は

 

住宅見学会ではなく、

 

今後の

 

もし、家を買うなら、

 

どこの土地を買うのか?

 

具体的な間取りを

 

どうするのか?の

 

プレゼンを見ることです。

 

 

これが表紙です。

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で、具体的な土地です。

 


71坪で220万で長方形の土地です。

 

かなり安いです。
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その土地で受けられる補助金の資料です。
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で、実際の間取りです
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陽の当たり方や内装の不満を伝えて、具体的に変更点を伝える。

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完成想像図です。
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具体的な建物の金額は提示されなかったので、

 

何とも返事ができない状態です。

 

土地、建物、諸経費加えても

 

2000万は切るかと思いますと

 

言われましたが、

 

次回に持ち越し。

 

 

次回は、本当にいくらかかるかを提示してもらいます。

 

 

ただ、営業マンにも言いましたが、

 

マンション購入も検討していると。

 

 

なので、

 

 

買うのは、まだ先の話ですけど。

 

住宅ローンの減税について色々変わりそうなので、

 

色々めんどくさそうですね。

 

でも、家買うのは面倒だけど、

 

楽しいですね。

 

もっと吟味したいし、

 

細かいところも考えていきたいです。

 

ラーメン まよさわ

今日は旭川にあるラーメン屋

 

まよさわ

 

行ってきました

 

 

ここは職場の人がお薦めしている

 

ラーメン屋さんなので、

 

どんなもんじゃいという気持ちで

 

行ってきました。

 

 

店の前です。
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店の面構え的に

 

入りやすい雰囲気でした。

 

仕事終わりの18時15分くらいに行きましたが、

 

1グループしかいなく

 

入店しやすかったです。

 

 

惜しいのは、マンガの本が無いことです。

 

 

 

 

 

生姜ラーメンとチャーシュー丼です。
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生姜ラーメンは

 

生姜の匂い プンプンで

 

背油がっちりですが、

 

 

生姜のおかげか

 

くどくなく、とても食べやすいラーメンです。

 

言い方は悪いかもしれませんが、

 

もう少しパンチがあってもよかったなと思いました。

 

 

 

 

 

 

他のメニューです。
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台湾まぜそば

 

次回食べたいですね~。

 

 

 

ごちそうさまでした。
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ふるさと納税 返礼品が届いたのだの巻

 

今月の13日(11月13日)に

ふるさと納税の手続きを済ませました。

 

 

そのあと、

ワンストップ特例制度の手続きを終了させ

ついに返礼品が届きました。

 

今日はワンストップ特例制度の手続きの楽さ

 

 

返礼品について書いていきたいと思います。

 

 

 

本当にワンストップ特例制度は

 

楽でした。

 

ワンストップ特例制度は

1.確定申告が必要ないこと(収入的に、職業的に)

2.年間で寄付する場所が5か所以内であること

の上記2つを満たせば、

 

確定申告をしなくても、

 

ふるさと納税を活用できる制度のことです。

 

「寄附金税額控除に係る申告特例申請書」を用意し、記入すること

 

マイナンバーカードや通知カード、住民票等の必要書類の写しを用意して、

 

寄付先に郵送すれば、終了です。

 

「寄附金税額控除に係る申告特例申請書」を先方から郵送するか選択でき、

 

かつ届いた書類は

 

内容を確認して、2か所の□にチェックをつけるだけ、

 

マイナンバーカード等はコピー必要ですが、

 

返送用の封筒もついており、便利なシステムです。

 

 

 

実際にやったら、

 

マイナンバーカートの両面をコピーして、

セブンイレブンで)

 

所定の台紙(封筒に同封してきます)に糊付けする。

(家にあった糊で)

 

封筒に入れて投函する。

 

で、終了なので、

 

本当に楽ちんでした。

 

こんな簡単なら、もっと早くやればよかったなと

 

後悔したぐらいでした。

 

来年は何をもらおうか検討中です。

 

楽しみが一つ増えました。

 

 

 

で、実際の返礼品ですが、

 

想定以上に大きかったです。

 

玄関先
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家の中で梱包から出した図

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緩衝材を取った図
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組み立てた図

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横から見た図
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杉の良い匂いがして、最高です。

 

予想以上に大きいのは自分のでせいなので、

 

次からはサイズは確認することが今回の反省ですね。

 

本当は、テーブルの横にサブのテーブルとして

 

置こうと思ったけど、

 

大きすぎたので、

 

普通にテーブルとして活躍してもらう事にしました。

 

次回はもう少し小さい物を選んでいきたいと思います。

 

 

 

 

携帯電話の契約の見直しとMNP

1年に1回ぐらいの頻度で行っていること

 

 

それは、携帯の見直しです。

 

携帯本体の見直しもするし、

 

契約の見直しもします。

 

 

これまでは

DOCOMOを20年近く利用していましたが、

 

 

 

 

 

ずっと、

 

見直そう

 

見直そう

 

見直そう

 

 

 

と思ってましたが、

 

決定打に欠けると思って、

 

なんやかんや

 

ずっと、DOCOMOを利用していました。

 

 

DOCOMOが嫌になったわけではなく、

 

DOCOMOじゃなきゃいけない理由が

 

特に見つからなかったって感じですね。

 

もっと料金安いところあるんじゃないかな?と

 

携帯の料金のまとめサイトを見て

 

日々悶々として、過ごしていました。

 

それが、こんな感じ

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小さくて見えないと思いますが、

 

まとめサイトの奴を要約して、

 

各サイトに飛んで

 

通信料とか通話料とか必要そうな情報を抜き出して

 

一覧表にしていました。

 

マジで、知らん会社とかも多数ありましたけどね。

 

それで最終的には

 

 

 

米倉涼子さんがCMやってる

 

楽天モバイルに変更しました。

 

米倉涼子さんがCMしている訳ではないですよ。

 

まぁ好きですけど。

 

楽天モバイルの恐ろしいところは

 

月の通信料が1GB以下であれば、基本料金0円であること

 

楽天が提供するアプリ

 

Rakuten Linkを使用すれば通話料は0円

 

標準の通話アプリは30秒22円(これは、どこでもそう)

 

10分通話かけ放題の契約で

 

1回の通話が10分以内なら月1000円でかけ放題という

 

プランがあります。

 

短い時間で電話が終わる人は1000円で通話し放題という状態です。

 

1週間くらい使った感じでは、

 

普通の電話からでも

 

こっちで電話を受けるときには

 

自動的にRakuten Linkのアプリになるし、

 

こっちからRakuten Linkのアプリで電話すれば、

 

料金はかからないようになっています。

 

ただ、通信状態に左右されるので、

 

通信状態が良いところで電話する必要があります。

 

現状標準アプリで電話する可能性があるので、

 

1000円のかけ放題プランに入っていますが、

 

あんまり、使わなければ、オプションから抜いて

 

無料で楽天モバイルを使っていきたいと思います。

 

ちなみに

 

データ通信料は

1GBまでは0円

3GBまでは980円

20GBまでは1980円

無制限では2980円となっています。

 

データ通信料さえうまいこと

 

コントロールすれば、無料で使えるし、

 

現状私は2枚のSIMを使用できるスマホを使っているので、

 

通話用として楽天モバイル

データ通信用としてOCN

を使用して、コントロールしています。

 

楽天モバイルの専用アプリで

月のデータ通信料

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通話時間

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SMS

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オプションの確認

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が契約できますし、

契約の変更がアプリでできるので

 

すごく楽で良いですね。

 

店舗に行くのは面倒だし、あるんですかね。

 

DOCOMOのの手続きもネットで全部できて

 

すごく楽でした。